Spitters coaching

Riethoven (5KM Walk/Run)
Team is afgesloten Je kunt niet meer doneren
Normal e8fe0dc07af84037a48872cdca64a93917d41899
van totaal € 500 (59%)

Je kan de 5 km route wandelen of rennen. Met de Walk/Run actie steunen we de mensen in de Kempen met een depressie en hun familie. Al het geld gaat naar de ontwikkeling van een App die ondersteuning gaat bieden.

We verzamelen om 18:00 op het veld in Riethoven aan de Broekhovense weg (in de zomer is dit een camping veld zie vlaggen spitters coaching) 

Omdat het donker is adviseren we om een zaklamp of anderzins licht mee te nemen. De route is d.m.v gele pijlen te volgen. 

Kom samen met een groep en maak er een actief uitje van!

Gezonde beweging in de buitenlucht is goed voor lichaam en geest. In alle jaargetijden je lichaam en bewegingsapparaat op verstandige manier belasten, onderwijl genietend van de omgeving. Het systeem hart-longen-bloedvaten daardoor ook optimaal verzorgen. En natuurlijk stress kwijt raken als voorbereiding op een heilzame nachtrust. Met als resultaat een gezonder en wellicht een veel langer leven, doe jij mee?

Tamara

www.spitterscoaching.com

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle donateurs
€ 7,50 21-01-2019 | 15:10 Succes Hetty👍👍
€ 5 19-01-2019 | 19:55
€ 10 14-01-2019 | 08:16
€ 5 12-01-2019 | 19:40
€ 10 12-01-2019 | 19:11 Duwtje in de rug!