Stilstaan met Mindful Walk

SON: Start met stilstaan tijdens de Mindful Walk!
van totaal € 500 (3%)

Doe mee met de Mindful Walk in Son en Breugel op maandag 20 januari 2020!

Maandag 20 januari is het Blue Monday, de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. Als Mindful Walk instructeur zet ik deze ochtend mij volledig in voor stiching Mind. Zij vragen aandacht voor depressie. Deze stichting wil psychische problemen voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen. Bij Mind vindt je hulp, informatie, inspiratie en steun. De gehele opbrengst van de Mindful Walk gaat dan ook naar de stichting Mind. Bewegen is belangrijk om lichamelijk gezond te blijven, maar het is ook bevorderlijk voor je geest. Vooral je stemming verbetert. Van wandelen, sporten en bewegen in de buitenlucht word je een opgewekter en vrolijker mens. Mijn doel voor deze walk is om het taboe van het onderwerp ''depressie'' te verbreken en het bespreekbaar te maken. Wandel je mee? We wandelen samen ongeveer 1,5 uur in de prachtige omgeving van het Oud Meer in Son. We verzamelen om 10 uur op de parkeerplaats op het Dutmellapad. Ik hoop je daar te ontmoeten. Na afloop is er tijd voor koffie of thee. En hoe leuk is dit als we ook nog geld in kunnen zamelen voor het goede doel!

Wil je mee wandelen, geef je dan op via de mail info@remindset.nl.

Groetjes Lisette

 
Informatie 
 
Startlocatie:               Dutmellapad (parkeerplaats) in Son
Aanvang:                   10:00 uur 

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.