Doe mee met MIND

107% € 2.682opgehaald

Insta Stands Strong! Samen staan we sterk, en hoe!

Psychische problemen bespreekbaar maken is van levensbelang. Ook, of misschien wel juist, in de klas. Daar willen wij ons maar al te graag voor inzetten. Als jongere met een mentale ziekte, sta je deze tijd al gelijk met 0-2 achter. Er zijn zoveel vooroordelen over 'ziek' zijn, die vaak opgebouwd zijn vanuit onbegrip, geen kennis en het taboe wat er ligt op 'jongeren met een mental illness-rugzakje'. De naam "Insta F;ghters" is ontstaan omdat wij stuk voor stuk vechters zijn, de meeste elkaar kennen via Instagram en wij als jongeren deze mooie en krachtige kant van sociale media goed kunnen laten zien. De ; in onze teamnaam staat voor hoop. Een puntkomma wordt gebruikt wanneer een auteur ervoor kan kiezen om zijn zin te beëindigen door een punt te zetten, maar kiest om dit niet te doen. De auteur ben jij en de zin is jouw leven. De naam "Last Lemons Standing" is een ode aan een vriendin van ons, die in november 2017 is overleden aan zelfdoding. Ook zij was mentaal erg ziek en deed haar best om beter te worden, maar helaas is de strijd voor haar zodanig zwaar geworden dat ze niet meer kon. We hebben elkaar onwijs veel gesteund en ze haalde er telkens toch een beetje energie uit door voor ons te zorgen. Wij willen graag met haar in onze gedachten de stijd voortzetten! Ps:teamnamen die de selectie niet hebben gehaald: Instabadeendjes Alle badeendjes op een stokkie Alle eendjes staan op het water Standing Tall Ik moet plassenHe josti, wil jij een tosti Bekijk team Insta F;ghters - Last Lemons Standing

43% € 430opgehaald

Zebra's staan niet alleen...

"Zebra's staan nooit alleen maar in een kudde!" Stichting Zebra Voorlichting is een stichting die zich inzet om lotgenoten en de mensen rondom lotgenoten te ondersteunen. ZEBRA staat voor Zelfbeschadiging Erkennen Begrijpen Reduceren en Accepteren. Hierbij gaat het vooral om het creëren van erkenning en begrip bij ouders & naasten en het vergroten van de kennis bij de professionals in de GGZ en medische sector. Bij de lotgenoten stimuleren we de acceptatie van de problematiek en het werken aan herstel (reduceren van de zelfbeschadiging). Stichting Zebra Voorlichting is een organisatie die voorlichting organiseert voor (huis)artsen, verpleegkundigen, psychiaters, psychologen, vertrouwenspersonen, hulpverleners, ouders en naasten. Daarnaast zet stichting Zebra Voorlichting zich in om lotgenoten te ondersteunen bij het herstel door middel van gespreksgroepen en themamiddagen. Waarbij de nadruk ligt op het vinden van erkenning, het ontmoeten van mensen en het inspireren / motiveren tot herstel. Bekijk team Zebra Power

39% € 195opgehaald

Zwaar moedig: Lotte & Ellen

De lange wachttijden in de GGZ noemen wij gekkenwerk. Een stinkende zaak. Daar is werk aan de winkel! Wij willen ons hard maken voor de mensen die alsmaar moeten wachten, wachten en wachten: want dat is toch te gek voor woorden? Dit doen wij tijdens de tweede editie van Last Man Standing! Steun MIND en deze actie door te doneren, elk bedrag telt!! Bekijk actie Zwaar moedig: Lotte & Ellen

83% € 415opgehaald

Lara4Justice

Verbreek de taboe en maak het bespreken van mogelijk! Bekijk actie Lara4Justice

35% € 177opgehaald

Stil staan met ADHD

Mijn naam is Denise en ik ben 22 jaar jong. Op mijn 20e was ik erg ongelukkig en kon ik maar niet begrijpen waarom ik ben zoals ik ben, waarom ik doe zoals ik doe en vooral waarom niemand mij leek te begrijpen. Waarom ben ik zo anders dan anderen? Vanaf de basisschool vielen al mijn docenten in herhaling: let nou eens op, zit eens stil, je luistert niet, je zou meer kunnen als je er voor zou gaan, je bent niet leergierig genoeg, je kijkt alleen maar om je heen, jij kan dat niet, enzovoort.. Niemand die leek te begrijpen dat de chaos in mijn hoofd volledig oncontroleerbaar was voor mij. In mijn zoektocht naar antwoorden kreeg ik de diagnose: ADHD. Opluchting, vreugde, rust, maar ook verdriet. Zie je nou wel, ik ben echt anders. Iedereen die mij er jarenlang van verzekerde dat ik ‘niet normaal’ ben, kreeg gelijk. Na een stevig potje janken, en wat confronterende therapiesessies later, besefte ik mij dat ADHD mij niet beperkt. Het verrijkt mij juist! Ik ben optimistisch, spontaan, energiek, flexibel, creatief en kan de weg vinden in elk soort chaos. Alles wat ik heb doorstaan, heeft mij gemaakt tot wie ik ben. Maar oh wat had het een hoop onzekerheid gescheeld als de schoolomgeving wist wat ze met mij aanmoesten. Aan de start van de schoolcarrière moet een kind worden gesterkt door een overvloed aan succeservaringen, ook als dat kind ‘anders’ is. Benut de kwaliteiten, leer van het kind en bewonder het. Leer klasgenoten en docenten dat hun bijzondere klasgenoot zoveel meer is dan een etiket! Bekijk actie Stil staan met ADHD

64% € 320opgehaald

stille waters hebben hoge paaltjes

Vorig jaar wilde ik al meedoen aan deze actie, maar durfde ik me niet in te schrijven. Dit jaar doe ik dat wel. Deze actie is iets waar ik me persoonlijk tot voel aangetrokken om iets mee te doen. Iedereen die me goed genoeg kent, weet dat het niet altijd even soepel verloopt in mijn hoofd. Dit bericht gaat niet over mij, maar over alle mensen die last hebben van psychische klachten. 43 procent van de jongeren ervaart psychische klachten, waarvan 37 procent er niet over praat. (https://zorgnu.avrotros.nl/nieuws/detail/43-procent-nederlandse-jongeren-heeft-psychische-klachten/) Wij zijn geen mensen die alleen maar huilen. We zijn mensen die voldoende functioneren om anderen te laten merken dat #allesgoed gaat. Mensen die werken, studeren, beide of geen van beide doen. Maar op sommige dagen gaat niet alles goed. Op sommige dagen gaat het enorm klote, en dat is ook okey. Want het gaat over, misschien niet vandaag, misschien niet volgende week, misschien duurt het nog wel twee jaar en misschien gaat het niet over maar leer je ermee leven. Er zijn momenten geweest die ik niet had kunnen navertellen als bepaalde personen niet in mijn leven waren geweest. Mensen die me laten en lieten zien dat het niet erg is om niet altijd alles zelf te doen. Het is belangrijk om erover te praten, en ik hoor mensen roepen 'hoor wie het zegt' want ik ben er zelf ook totaal niet goed in, maar door mee te doen aan deze actie doe ik een poging om het taboe er een klein beetje vanaf te halen. Je bent niet alleen en 'sometimes it is okay not to be okay. Bekijk actie stille waters hebben hoge paaltjes

11% € 30opgehaald

Puntje bij paaltje

Under construction Bekijk actie Puntje bij paaltje

100% € 252opgehaald

Sidy staat voor paal

Zelf weet ik uit ervaring hoe belangrijk het is om met vrienden en/of familie over je situatie te kunnen praten, vooral ook als deze wat minder rooskleurig is. Daarom vind ik het belangrijk dat psychische problemen, ook op scholen, geen taboe meer hoeven te zijn! Bekijk actie Sidy staat voor paal

75% € 375opgehaald

Gek genoeg

Er zijn teveel jongeren die nog niet om hulp durven te vragen omdat er een taboe heerst rondom psychiatrie. Met deze actie hoop ik meer bekendheid te creëren rond dit probleem. Daarnaast zijn de wachtlijsten nog steeds enorm waardoor niet iedereen op tijd hulp kan ontvangen. Ik hoop hiermee een steentje bij te dragen aan een gezondere generatie. Help jij mee? Bekijk actie Gek genoeg

38% € 518opgehaald

Project MIND Fulness

Ter nagedachtenis aan Bibi van Atten, 27 jaar oud. Ik ben studentendecaan en Mindfulnesstrainer. Een studente, Bibi van Atten, die ik 4 jaar vrij intensief zag en begeleidde, maakte 31 augustus 2017 een einde aan haar leven. In juni voerde ze nog actie voor MIND door uren op een paal te staan. Ze deed het geweldig op school en ze hoefde enkel nog een minor af te maken. Ze begon bang en onzeker of ze dit wel aan zou kunnen en het werd een aaneenschakeling van overwinningen en successen. Maar ze had ook een ander monster te bevechten. Het monster dat depressie heet. En het monster won. Wat heb ik genoten van haar verhalen, energie en de gesprekken die we voerden over het omgaan met en overwinnen van al die dagelijkse uitdagingen. Wat ben ik blij dat ik haar mocht kennen omdat het een van die mensen was die kleur gaf aan de wereld en elke ruimte die ze binnenging. Nu hoef je eindelijk niet meer bang te zijn. Rust maar uit. In alles wat ik doe, wil ik bijdragen aan mentale weerbaarheid en gezondheid. Dat doe ik o.a. als studentendecaan en coach maar ook als trainer m.b.v Mindfulness, Meditatie en Yoga. Alle opbrengsten van de workshops en stiltesessies die ik onder de naam Project Mindfulness verwerf, gaan 1 op 1 naar Mind En dat is pas echt Win - Win. Jij werkt aan je gezondheid en tegelijk help je Mind andere te helpen! En wil je doneren maar hoe je niet mee te doen met een workshop? Dat mag natuurlijk ook! Kijk op www.mindfulness-compassie-rotterdam.nl naar de voor data, tijden en locatie. Klik HIER voor de agenda en meer info! Bekijk actie Project MIND Fulness

228% € 1.143opgehaald

Wij staan voor paal op een paal!

Wij zijn gek genoeg om mee te doen! Jij om te doneren? Bekijk team Team Lastig

90% € 585opgehaald

Samen staan we sterk!

Het praten over mijn 'ziektes' is niet altijd makkelijk, vrijwel nooit om het maar even hard te zeggen. Ik probeer er zelf erg open over te zijn, maar ik voel me niet altijd even op mijn gemak om 'mijn diagnoses op tafel te gooien'. Ik merk dat er nog vaak onbegrip is over hoe gevoelens bij mij werken. Ik heb een depressie, maar ik pas niet in het 'hokje' van een depressief iemand, mensen merken het vaak niet aan mij dat ik struggle. Dat komt denk ik doordat mensen weinig van mentale ziektes afweten, niet weten hoe te reageren of met die persoon om te gaan. Dan wordt er vaak maar niet om gepraat en dat doet mij pijn. Het is een stukje schaamte, maar als ik rationeel nadenk, denk ik: "Waarom zou ik me schamen, omdat ik ziek ben? Zou ik me ook zo schamen als ik mijn been zou breken? Waarschijnlijk niet, want dan zit mijn been in het gips en begrijpt iedereen dat het gebroken is." En juist dat is het lastigste: een mentale ziekte is vaak onzichtbaar. Zo ook bij mij. Ik hoop dat er meer aandacht komt voor de mentale gezondheid bij de jeugd. Wij, de jongeren, zijn wel de toekomst. Hoe we die toekomst in gaan vullen weet welliswaar niemand, maar we kunnen met z'n allen wel ons best doen om de kans op een prettige toekomst zo groot mogelijk te maken. Afgelopen november ben ik een van mijn beste vriendinnetjes verloren aan zelfdoding. Ze was, net zoals ik, heel ziek. Ze zat al erg lang in behandeling, maar elke keer was het net niks. Het doet me heel veel pijn dat ze niet meer bij me is, dat ik haar stem niet even kan horen of haar simpelweg even een dikke knuffel te kunnen geven. Dat is wat we vaak deden als we het allebei lastig hadden, dat kan helaas nu niet meer. Ze haalde er zoveel energie uit door voor anderen te zorgen en dat waardeer ik ontzettend aan haar. Nu ze er niet meer is, wil ik graag die taak op me nemen en in gedachten met haar deze strijd nog een keer aangaan. Niemand mag zich zo ongelooflijk ongelukkig voelen, stel dat je dan ook nog eens niet begrepen zou worden en je je ervoor schaamt om het te vertellen? Dat is killing. Dat mag niet meer gebeuren en daar draag ik graag mijn steentje aan bij. Alvast bedankt, het doet me heel goed! Liefs van Isa x Bekijk actie Samen staan we sterk!

Doe mee met MIND

Projecten

Last Man Standing: ga staan voor een mentaal gezonde jeugd!

Last Man Standing: ga staan voor een mentaal gezonde jeugd!

Dam tot Damloop

Dam tot Damloop

Kom ook in actie!

Insta Stands Strong! Samen staan we sterk, en hoe!

Zebra's staan niet alleen...

Zwaar moedig: Lotte & Ellen

Lara4Justice

Stil staan met ADHD

stille waters hebben hoge paaltjes

Puntje bij paaltje

Sidy staat voor paal

Gek genoeg

Project MIND Fulness

Wij staan voor paal op een paal!

Samen staan we sterk!

Nieuws

Actieheld Sylvia Aimee: "Openheid was voor mij een hele opluchting"

Top acties

Run Broccoli Run

The Green Factory for charity

Lopen voor Ouderpower!

Help de supportgroepen blijven bestaan

Taboedoorbrekend Koploper

Top teams

Insta F;ghters - Last Lemons Standing

Free your MIND

21 km - MIND Blue Monday Run

Team Lastig

5 km - MIND Blue Monday Run

Laatste donaties

Nikki

MAX