Doe mee met MIND

MIND wil psychische problemen voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen. Dat doen we graag samen met jou! Dus kom in actie en steun MIND. 

Bekijk alle evenementen
Op 21 januari 2019 is het weer Blue Monday, de zogenaamde meest deprimerende dag van het jaar. Na het succes van vorig jaar zullen we ook dit jaar weer op deze dag Blue Monday Runs organiseren op verschillende locaties in het land!  Waarom rennen?  Ten eerste voor jezelf! Verschillende onderzoeken hebben bewezen dat rennen (en bewegen in het algemeen) absoluut depressieve klachten kan verminderen. Er is niet voor niets een speciale therapievorm hiervoor: ‘running therapy’ of ‘wandeltherapie’. Ook rennen we natuurlijk om aandacht te vragen voor de verschrikkelijke ziekte depressie en om geld op te halen voor een initiatief dat het leven met een depressie een beetje makkelijker maakt. Dit jaar is dit initiatief Abi.  ABI  ABI is een app speciaal gemaakt voor de omgeving van iemand met een depressie. De app zit vol met tips en informatie om depressie bespreekbaar te maken en om ervoor te zorgen dat iemand met een depressie zich gehoord en gezien voelt. Ook kan je zelf tips toevoegen en meldingen instellen. Naast de app is er ook een kaartenset met op elke kaart een tip en op de achterkant de mogelijkheid om op te schrijven hoe het uitvoeren van de tip is gegaan.  “Abi is het eindproduct van mijn afstudeerproject voor de opleiding Communicatie & Multimedia Design. Met Abi richt ik me op de vrienden van iemand met een depressie. Mijn doel is om ervoor te zorgen dat zij beter kunnen omgaan met een depressieve vriend of vriendin, zodat de vriendschap intact blijft en dat er wederzijds begrip ontstaat. Vriendschap is belangrijk, omdat contact met vrienden en vriendinnen kan helpen bij het herstel van een depressie. Abi is het resultaat van uitgebreid onderzoek en vele gesprekken met de doelgroep en psychologen.”  Rixt (maker en bedenker van ABI en overwinnaar van een depressie)  De app is ontworpen en klaar om ook daadwerkelijk gebouwd te worden. Met het opgehaalde geld zal deze app door MIND Blue gebouwd en gelanceerd worden. Kom in actie!  Sluit je aan bij een van de teams (elk team is een andere locatie). Wil je liever zelf een run (of walk, of zaklopen of wat dan ook) organiseren in jouw stad/dorp? Dat kan ook! Maak dan een nieuw team en nodig je vrienden uit om zich aan te sluiten.   MIND faciliteert het evenement, maar uiteindelijk is het aan de leider van een team om de run te organiseren. Heb je vragen over het evenement? Stuur gerust een mail naar iris.nijkamp@wijzijnmind.nl
Bekijk alle deelnemers

Schrijf je in of doe mee met je team, je collega's, je klas, je kookclub of bijvoorbeeld je popkoor. Kijk hieronder voor inspirerende acties van anderen.

Schrijf je in
Bekijk alle

Actieheld Patricia: "Ik sta voor mijn eigen held, mijn lieve dochter Dalisay"

12-03-2019 | 14:23 If you can dream it, you can do it! Vol bewondering stond ik vorig jaar langs de kant om de deelnemers aan te moedigen en was onder de indruk van de wilskracht van de deelnemers, maar ook van de fijne sfeer. We hebben toen mooie gesprekken gehad met mensen die allemaal staan voor een mooi doel: het voorkomen van psychische problemen bij jongeren.  Maar ook de schrijnende verhalen van mensen die nog midden in hun strijd zitten hebben me toen geraakt. Dit moet toch echt voorkomen worden! Jongeren moeten genieten en gelukkig zijn. Toen wist ik het zeker! Ik dacht volgend jaar sta ik op die paal en ik heb me ook direct ingeschreven. Nu ben ik gevraagd om een stukje te schrijven als held van de week, maar een held voel ik mij zeker niet. Voor mij zijn alle mensen die zelf nog enorm vechten tegen hun ziekte een held. Want ik zie ze struggelen en strijden en weet dat het niet makkelijk voor ze is, maar ze geven niet op en strijden dapper door. De reden dat ik op die paal wil gaan slaan is met name voor mijn eigen held, mijn lieve dochter Dalisay welke helaas de strijd van haar psychische problemen verloren heeft. Op haar 13e kreeg ze anorexia en later werd ze ook depressief en suïcidaal. Uiteindelijk heeft ze helaas in mei 2017 op 15 jarige leeftijd zelf besloten uit het leven te stappen, op zoek naar haar bevrijding. We hebben van dichtbij dus meegemaakt hoe moeilijk deze strijd is geweest voor haar, maar ook voor ons als gezin en onze naasten. Dit gunnen we niemand! En moet echt voorkomen worden. Onze dochter was zo sterk en bleef strijden, maar helaas was deze strijd te zwaar voor haar. Tijdens haar strijd stond ze altijd klaar voor anderen en had ze mooie dromen en doelen om te zorgen dat dit anderen niet zou overkomen. De laatste momenten dat we bij haar waren zei onze zoon “we moeten haar kracht en haar dromen en doelen gebruiken om hier sterker uit te komen en te zorgen dat ze nooit meer vergeten wordt!” En we wisten op dat moment dat hij gelijk had. Wij proberen nu met haar in ons hart deze doelen en dromen waar te maken en daarom zijn wij stichting Dalisay Recovery gestart. Via onze stichting willen we mensen met een eetstoornis en aanverwante problematiek bij elkaar brengen en ondersteunen op basis van ervaringsdeskundigheid.  En daarom staan we daar straks ook als team. Om taboes te doorbreken en psychische problematiek bespreekbaar te maken. Want er is nog te veel schaamte en onwetendheid. Door kennis te delen en open te zijn over ons verhaal hopen wij anderen te inspireren en meer verbinding te vinden in de zorg. Want dit kan je niet alleen! Jongeren moeten weten waar ze terecht kunnen en dat ze zich niet hoeven te schamen voor hun problemen. Neem iemand in vertrouwen en vraag om hulp! Je bent het waard! We hebben inmiddels al 12 teamleden en daar zijn we super trots op! We verwachten een mooie dag, met een lach, een traan, emoties, verbinding en kracht.  Het zal zeker niet makkelijk worden, maar samen staan we sterk! En wil je ook nog meedoen met ons team? Je bent van harte welkom! En natuurlijk hopen we een hoog bedrag op te halen voor dit mooie doel! Dus elke donatie is van harte welkom! Alle beetjes helpen! De mooiste reactie tot nu toe is voor mij de volgende: “Ongelooflijk krachtig hoe jullie anderen helpen en steunen, ondanks jullie grote gemis. Dalisay is supertrots op jullie! Stay Strong en Last Man Standing horen helemaal bij elkaar. Heel veel succes! “ Zo voelt het ook voor mij, Want ondanks de pijn en het verdriet proberen wij er altijd het positieve uit te halen en ook door te geven aan de lieve jongens/meiden en hun naasten die inmiddels aan onze stichting verbonden zijn, En hopelijk kunnen we er nog veel meer ondersteunen en inspireren om ook kracht en zelfliefde te halen uit de nare momenten. Want iedereen is het waard en hoop doet leven! Stay strong!Wil jij Patricia steunen? Ga dan naar haar actiepagina. 
Lees meer
Bekijk alle donateurs
€ 10

Esther

19-03-2019 | 04:39 Aan: Susanne’s story isn’t over yet