Kom in actie voor MIND, juist nu!

9% € 45opgehaald

Studenten ontwerpen 'Stay Safe This Summer' tote bags

Tijdens deze tijden van corona en quarantaine wilden we een stapje verder gaan. We zijn op zoek gegaan naar een manier om in deze rare en nare periode een hoopvolle boodschap uit te dragen.” Bekijk team Diepgraven Merch

181% € 181opgehaald

Online yoga event

Online yoga event Vier op de tien mensen hebben ooit in hun leven één of meerdere psychische aandoeningen gehad. De uitbraak van het corona virus en alle maatregelen die zijn afgekondigd, hebben invloed op de mentale gezondheid van bijna iedereen. Een groot deel van het land vreest voor zijn gezondheid of dat van anderen, voor zijn baan of inkomen. Er is in de wetenschappelijke literatuur veel geschreven over de negatieve effecten van tegenslag en ernstige gebeurtenissen op de mentale gezondheid: deze kunnen (langdurige) klachten als depressiviteit, angstgevoelens en stress veroorzaken. Logisch dat de corona crisis ook een effect op onze mentale gezondheid zal hebben. Yoga zorgt voor een ontspannen lichaam en verhoogt de toevoer van bloed en voedingsstoffen naar het lichaam. Het verbetert je houding, de manier waarop je je beweegt en hoe je je voelt, allemaal elementen die bijdragen aan een goede mentale gezondheid. Mensen met veel stress of signalen voor een opkomende depressie doen er goed aan om yoga te beoefenen. Je leert te ontspannen en de aandacht op jezelf te richten waardoor je even niet denkt aan stressvolle of druk gevulde dagen. Het zorgt voor kalmte en concentratie, vermindert frustratie en verbetert het vertrouwen in jouw eigen vermogen. Juist nu is er dus behoefte aan beweging en sociale contacten. Een online yoga evenement kan hierbij helpen. Op deze manier hoop ik mensen aan te sporen om niet alleen yoga te beoefenen maar ook leren ontspannen en de aandacht op jezelf te richten. Even niet denken aan het coronavirus met al zijn gevolgen. Met hulp van de professionele yogaschool Rhe-set organiseer ik een gratis yogales die online te volgen is. Mocht je mee willen doen met de les? Klik dan op deze link en meld je aan: Meld je hier aan Als je meer wilt weten over dit evenement of vragen hebt, kan je een mail sturen naar floorgoemans@gmail.com of een kijkje nemen op de Facebook pagina: Yoga event (online) Bekijk actie Online yoga event

105% € 159opgehaald

GALA AT HOME: online gala in Minecraft

Samen maken we aandacht voor je psychische gezondheid! Zeker in deze tijd is het extra belangrijk om goed te zorgen voor je mentale gezondheid. Met al het gedoe zitten we de hele dag thuis. Geen gala, geen meetups van je favoriete creators, geen feestjes, niet chillen met vrienden. Samen met een aantal van de leukste en grootste creators van Nederland organiseren we op 24 april Gala at Home, een online gala in het spel minecraft waar iedereen samen kan komen, je favoriete creators kunt ontmoeten en kunt luisteren naar een DJ. Een avond waar we gaan focussen op positiviteit onder elkaar. Wil jij vanuit huis toch contact hebben met leuke mensen, influencers en misschien ook wel een artiest (ssh, dit is nog geheim) dan is dit je kans! Dus wij hebben besloten het feestje naar JOU toe te brengen! Wat zou je zeggen als wij je vertellen dat wij samen een enorm gala evenement willen houden in het spel Minecraft? Je kunt je aanmelden op www.galaathome.nl. Alle opbrengsten gaan naar MIND Young. Je kunt ook op deze pagina direct doneren. Bekijk team MANY CREATORS

95% € 666opgehaald

Marathon

Hallo vrienden en familie, 5 april ga ik meedoen aan de marathon van Rotterdam; een stukje rennen van 42 km🏃🏼‍♀️. Naast dat dit een uitdaging is voor mezelf wil ik van de gelegenheid gebruik maken om een goed doel te steunen. Door mijn deelname aan de marathon wil ik geld ophalen voor MIND. MIND wil psychische problemen voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen. Zouden jullie mij willen sponsoren om mensen met deze (soms onzichtbare) ziektes te helpen en psychische aandoeningen meer bespreekbaar te maken?🗣️ Alle kleine beetjes helpen (cliche maar waar). Alvast heel erg bedankt!💪🏻 Bekijk actie Marathon

100% € 1.000opgehaald

Wij komen in beweging voor een Happy Mind.

Genieten van het leven is helaas niet voor iedereen vanzelfsprekend. Finishen in het Olympisch stadion is voor mij genieten, de aanloop/trainingen ernaar toe vind ik heerlijk en werkt goed voor de brein ;-). Dat doe ik met mijn vader op de linkerschouder en broerlief op de rechterschouder. Zij geven mij de spirit / kracht om dit te kunnen. Babs heeft dit 2 x van de zijlijn aanschouwd en deze stoere, sportieve dame wil dit kippenvel moment ook ervaren.. Zoo trots op haar. Wij hebben besloten om hier een goed doel aan te koppelen. Tijdens de TCS Marathon Amsterdam wordt er veel geld opgehaald voor kankeronderzoek wat fantastisch is en hard heel hard nodig is. Maar wat ook belangrijk is dat deze mensen met de rotziekte zich niet somber en depresief gaan voelen en daar ook aandacht voor krijgen. Want het gevecht tegen deze ziekte of erna als je somber/depressief bent maakt het dubbel zo zwaar. Ook voor mensen met een depressie somberheid of een angststoornis is het dagelijks leven niet altijd even makkelijk. Daarom willen wij ons inzetten voor "Mind" om o.a somberheid angststoornissen en depressie onder de aandacht te brengen en uit de taboesfeer te halen. Het kan ons allemaal overkomen! Jong & oud. En uiteraard willen wij samen heeeeel veeeeel geld bij elkaar rennen! Help jij mee voor een "Happy Mind" ?? 😍😍😍 Zonnige groet, Babs & San Bekijk actie Wij komen in beweging voor een Happy Mind.

108% € 4.055opgehaald

Lopen helpt!

Ik wandel minstens € 3.720 bij elkaar in 372 kilometer! Voor MIND. Voor alle mensen die psychische klachten hebben(gehad) Ik wil graag iets doen voor MIND en daarmee voor alle mensen die psychische klachten hebben (gehad). Ik weet namelijk uit ervaring hoe ellendig dat kan zijn. De afgelopen zes jaar zijn zwaar geweest. Het begon met twee knieoperaties, daarna kreeg ik kanker, gevolgd door een burnout en een fikse depressie. Ook twee zelfdodingen in mijn directe omgeving hebben mij zeer geraakt. Hoe help je mensen met psychische klachten? Gelukkig gaat het weer goed met mij! Daarom wil ik iets doen voor MIND: ik ga geld inzamelen voor betere voorlichting over hoe je mensen met psychische klachten kunt helpen. Dat vindt de omgeving vaak moeilijk, heb ik gemerkt. Na mijn knie-operaties was er hulp in overvloed, ik hoefde er nauwelijks om te vragen: ritjes naar en van het ziekenhuis, maaltijdverstrekking, boodschappen halen enzovoort. Toen ik kanker had was iedereen vooral geschrokken en reageerde voorzichtig. Ik ontving kaarten en voerde telefoongesprekken, maar de spontane hulptroepen namen af. En toen ik het psychisch zwaar te verduren had en alleen nog maar in de overleefstand stond, was het opvallend stil om mij heen. Terwijl ik juist in die periode misschien wel de meeste aandacht en steun nodig had! Goede voorlichting is nodig! Ik denk dat goede voorlichting belangrijk is om mensen met psychische klachten te helpen. Dat kost geld. Ik ga geld bij elkaar wandelen voor goede voorlichting Daarom ga ik een gesponsorde WANDELTOCHT lopen met als thema LOPEN HELPT! Ik start op 3 mei 2019 met mijn wandeltocht van Bad Bentheim naar Wassenaar, het Markskramerpad. Ik loop in totaal 372 kilometer in ongeveer 25 etappes. Ik wil minimaal € 3.720 bij elkaar wandelen - vóór 1 november 2019 - en daarvoor heb ik uw hulp nodig! Wat kunt u doen? Doneer rechtstreeks een bedrag aan MIND -- klik op de doneer button op deze pagina Wandel een betaalde etappe samen met mij Deel deze website op social media en maak anderen enthousiast! Doe mee! Steun mij, MIND en daarmee mensen met psychische problemen. Zij hebben het hard nodig.Ik wandel graag voor en met u. Wandelen is heerlijk, het zorgt voor rust in je hoofd en geeft energie. Loop met mij mee en ervaar het zelf. Gezellig. Alvast hartelijk dank! Jacqueline van der Geest-Rozemulder Bekijk actie Lopen helpt!

Deelnemer is afgesloten

51% € 2.570opgehaald

"We dansen de zon op, het is te laat om nog stil te staan"

Deelnemer is afgesloten Spring in ’t veld, giebelkont, creatief, energiek, positief, tikkeltje druk & chaotisch (sommige mensen zullen het woord ‘tikkeltje’ weglaten haha), enthousiast, blij ei, zorgzaam… Dit is misschien hoe mensen mij zullen omschrijven. Maar er kwam ook een dag dat ik mezelf niet meer herkende in bovenstaande eigenschappen. Oververmoeid, angst- en paniekaanvallen, somber, dwanggedachtes, slaapproblemen, niet meer in staat om te werken, eetproblemen, laag zelf-en lichaamsbeeld, donker. Op, het lichtje ging eventjes uit. Het woord ‘eventjes’ schrijf ik bewust. Ik voel me dankbaar dat ik snel terecht kon voor behandeling bij een kleinschalige GGZ instelling. Een prachtig team van behandelaren zorgde ervoor dat ik inzicht kreeg in mijn klachten & patronen. Ik leerde de lat minder hoog te leggen, liever te zijn voor mezelf, beter voor mezelf te zorgen. Ik kreeg vertrouwen (terug) in wie ik ben en wat ik kan bereiken. Ik leerde dat ik er mag zijn zoals ik ben. Ik leerde mijn grenzen aangeven en tegelijkertijd persoonlijke grenzen te verleggen. Ik kreeg de regie terug. Wanneer het even niet meer lukt om voor jezelf te zorgen, als de wereld om je heen zo donker is, dan is het toch zorg dat je hulp krijgt, gesteund wordt en erover kunt praten? Veel mensen moeten echter veel langer dan ‘eventjes’ wachten op hulp en dat mag geen realiteit zijn, voor niemand. Veel mensen schamen zich om over hun psychische problemen te praten, er rust een taboe op en er bestaan veel vooroordelen. Ik zou het heel tof vinden als hier in de toekomst verandering in komt. Ik wil daarom de inspiratie & motivatie, die ik gedurende mijn eigen traject heb mogen ervaren, nu omzetten in actie voor MIND. Vind ik het eng om mijn persoonlijke verhaal het web op te slingeren? Absoluut, maar als ik een steentje wil bijdragen aan het bespreekbaar maken en opengooien van psychische problemen, dan moet ik bij mezelf starten. Verandering begint tenslotte bij jezelf, toch? Ik hoop hiermee anderen te kunnen inspireren en geld in te zamelen om de prachtige projecten en acties die MIND organiseert, te ondersteunen. Samen staan we sterker, dus ik zeg: Let’s go! Help jij me mee?! Check dan de doneer-button! Bekijk actie "We dansen de zon op, het is te laat om nog stil te staan"

Kom in actie voor MIND, juist nu!

Onze evenementen

Last Man Standing I 5 september 2020 | VOL

Last Man Standing I 5 september 2020 | VOL

Digitale verbinding voor Iedereen!

Digitale verbinding voor Iedereen!

Doe ook mee!

Studenten ontwerpen 'Stay Safe This Summer' tote bags

Online yoga event

GALA AT HOME: online gala in Minecraft

Marathon

Wij komen in beweging voor een Happy Mind.

Lopen helpt!

"We dansen de zon op, het is te laat om nog stil te staan"

Nieuws

Kom vanuit huis in actie!

Top deelnemers

Lopen helpt!

Team Hans

Ik doe mee aan Last Man Standing op 20 juni 2020

Wij komen in beweging voor een Happy Mind.

Er gaat niets boven je lekker (door en in het leven) kunnen bewegen!

Top teams

Numafa Cleaning & Automation

Beating the Blues 033

Koplopers

Blue Amsterdam

Team ReSa

Laatste donaties

Joe

E&S