Doe mee met MIND

Op 20 januari 2020 is het weer Blue Monday, de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. Na de twee voorgaande successen zullen er ook dit jaar weer MIND Blue Monday Runs zijn op verschillende locaties in het land! Iedereen kan meedoenIedereen kan meedoen en een eigen hardloopgroep om zich heen verzamelen. De hardloopevenementen, die kunnen variëren van 1 tot tientallen personen, gaan niet om het winnen, maar om het samen aandacht besteden aan depressie en wat dit voor impact op mensen en hun omgeving kan hebben.  Waarom rennen? Ten eerste voor onszelf! Verschillende onderzoeken hebben bewezen dat rennen (en bewegen in het algemeen) depressieve klachten kan verminderen. Er is hier niet voor niets een speciale therapievorm voor: ‘running therapy’. Naast het aandacht vragen voor depressie, gaan we met deze actie geld ophalen om psychische problemen te voorkomen en om mensen die hiermee te maken hebben te ondersteunen. Zo biedt MIND een website MIND Blue voor mensen met een depressie en kunnen mensen met hun hulpvragen bij MIND Korrelatie terecht. Wat kun jij doen? Er zijn meerdere opties: Loop mee of organiseer je eigen run. MeelopenNatuurlijk kun je lekker zelf mee rennen. Inschrijven is gratis en kan via de links hieronder: Ik doe mee aan de MIND Blue Monday Run in AMERSFOORTIk doe mee aan de MIND Blue Monday RUN in AMSTERDAMIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in ENSCHEDE Ik doe mee aan de MIND Blue Monday Run in GRONINGENIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in HAARLEMIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in HAARLEMMERMEERSE BOSIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in HALSTERENIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in HOOFDDORPIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in LAUWERSOOGIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in MALDENIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in NOORDWIJKIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in RIETHOVENIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in RIJSSENIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in RODENIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in ROTTERDAMIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in WIJCHENIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in ZANDVOORTIk doe mee aan de MIND Blue Monday Run in ZUIDLANDDeze lijst zal de komende tijd worden aangevuld. MIND Blue Monday Run organiseren Lijkt het jou leuk de MIND Blue Monday Run (of walk) te organiseren in jouw woonplaats? Start een teamactie! Klik op 'schrijf je in' en kies voor de optie 'Team'. Als teamcaptain ben je verantwoordelijk voor de organisatie van de specifieke run waaraan jij meedoet. MIND heeft een faciliterende rol, waarbij we onder andere het contact leggen tussen alle deelnemers en teamcaptains en het evenement promoten. Meer lezen over de MIND Blue Monday Run in 2019?Ruim 200 lopers in actie voor meer aandacht voor depressie Bekijk hieronder de trailer!