Welkom op de actiewebsite van MIND

107% € 3.223Opgehaald

Help mij met mijn doel psychische gezondheid beter te begrijpen

Beste allemaal, mijn naam is Félice Aarts en het plan van mij en Maud "was" de halve marathon van Utrecht te rennen. Helaas is de halve marathon Utrecht vanuit de gemeente afgelast maar dat houdt ons niet tegen. Maud en ik hebben zelf een route uitgestippeld en gaan deze alsnog 3 april lopen. Hiermee willen wij geld inzamelen voor de stichting “MIND”. MIND wil psychische gezondheid bevorderen en alle mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen. Psychische gezondheid onder jongeren is een steeds groter probleem en voor veel mensen in bepaalde mate nog moeilijk tastbaar. Hoe is het voor iemand om zware psychische problemen te hebben? En hoe ga je hiermee om? Het is niet altijd aan een persoon te zien wat er allemaal in iemands hoofd afspeelt. Met het inzamelen van geld voor de stichting “MIND” wil ik mijn steentje bijdragen aan de psychische gezondheidszorg. Liefs, Félice Bekijk actie Help mij met mijn doel psychische gezondheid beter te begrijpen

43% € 4.375Opgehaald

Struggling Out Loud

(If the text below looks like it's written in a made up language, you should probably scroll down to the English version.) :) Het belang van mijn actie Wachtlijsten voor psychische zorg kunnen tegenwoordig oplopen tot een jaar. Hoe komt het dan dat we zo weinig over mentale problemen horen? Er rust een taboe op het bespreken van psychische klachten. Erover praten wordt als ‘zwak’ neergezet. Hier moet verandering in komen. In de jaren waarin ik veel verschillende intensieve therapieën heb gehad, heb ik ontzettend veel geleerd over hoe we in elkaar zitten. Ik heb geleerd dat we eigenlijk niet echt controle over onze gevoelens hebben. We hebben alleen controle over hoe we op onze gevoelens reageren. Kortom iedereen heeft gevoelens. Waarom zouden we ons ervoor schamen? De organisatie MIND zet zich in om hier verandering in te brengen. Ik deel mijn verhaal om het goede voorbeeld te geven en geld in te zamelen voor deze organisatie. Ook zal ik jongeren via mijn sociale media helpen met tips geleerd uit mijn eigen ervaringen. Mijn verhaal Ik kwam voor het eerst in aanraking met een psycholoog toen ik mijn ouders op 16-jarige leeftijd vertelde dat ik ernstig sombere klachten had. Ik zat volledig met mezelf in de knoop en ik had het gevoel dat ik inmiddels wel uitgekeken was op het leven. Ik had nergens meer zin in, ik sliep weinig en het voelde alsof er geen perspectief meer was. Mede door therapie en tijd ging het langzaamaan wat beter. Ik ontdekte mijn interesses en was een stuk minder bezig met wat anderen van me dachten. Helaas kreeg ik in mijn examenjaar last van nieuwe klachten. Hevige vermoeidheid, concentratieverlies, slapeloosheid en opgejaagde gevoelens. Wederom kwamen we bij de psycholoog terecht die het als burn-out achtige klachten classificeerde. Ik kon niet meer naar school en toch moest en zou ik mijn examen doen. Ook in deze periode kwamen weer sombere klachten kijken, omdat ik bijna niks kon. Televisiekijken was al te veel. Gelukkig haalde ik mijn diploma. In mijn tussenjaar zou ik de tijd hebben om uit te rusten. Toch kreeg ik in de vakantie weer met nieuwe klachten te maken. De ergste tot nu toe. Klachten die onverklaarbaar waren. Ze zorgden ervoor dat ik totaal niet meer kon functioneren. Ik kon niet eens meer met vrienden afspreken. Ik ben toen alleen naar Spanje vertrokken en heb daar een behandeling gehad van vijf weken voor de ‘burn-out’ klachten. We hoopten namelijk dat dat hetgeen was waar ik nog last van had. Twee weken nadat ik thuiskwam, vonden we eindelijk een Amerikaans artikel waarin mijn klachten stonden omschreven. ‘Sensorimotor OCD’, een zeldzame vorm van OCD waarbij je elk moment van de dag gefocust bent op bijvoorbeeld knipperen. Momenteel word ik vanuit Amerika behandeld en leer ik hoe ik er mee om kan gaan. Het vinden van het juiste medicijn is een zwaar traject, maar opgeven is geen optie. Inmiddels werk ik alweer als leerlingenbegeleider en heb ik me ingeschreven voor de studie psychologie. Ondanks de zware tijd waarin ik me bevind, heb ik doelen gevonden. Ik wil verschil maken. Ik wil mijn kennis delen. Ik wil mezelf inzetten voor de mensen die dat nodig hebben ongeacht de ernst van de klachten. Dit is mijn eerste stap. Wil jij mij helpen mijn mijn missie? Deel dan mijn actie en/of doneer. Veel dank alvast voor jouw steun. Matthew van Ham The importance of my project According to the Central Bureau of Statistics, in the first two quarters of 2021, fifteen percent of the population aged 12 or older was mentally unhealthy. Why is it that we hear this so little around us? Well the answer to that question is quite simple: we don’t have the courage to talk about it. Talking about it is seen as 'weak'. The behavior of people is mainly shaped by their upbringing and environment. So apparently there are certain factors in society that create an immense taboo around this topic. This has to change! In the years in which I have had many different intensive therapies, I have learned a lot about myself and my feelings. I have learned that we don't really have control over our feelings. We only have control over how we react to them. In short, everyone has feelings. Why should we be ashamed of them? The organization MIND is committed to changing this. I am sharing my story to set an example and raise money for the organization. My story I first came into contact with a psychologist when, at the age of 16, I told my parents that I had severe depressive symptoms. I was completely stuck and I had the feeling that I had had enough of life by now. I didn't feel like doing anything anymore, most of the time I couldn't sleep and it felt like there was no perspective left. Partly due to therapy and time it slowly got better. I discovered my interests and was a lot less concerned with what others thought of me. Unfortunately, in my exam year I began to suffer from new complaints. Extreme fatigue, loss of concentration, sleeplessness and agitated feelings. Again we ended up at the psychologist who classified it as burnout-like symptoms. I could no longer go to school and yet I had to pass my exams. Also in this period there were more depressive symptoms, because I could hardly do anything. Watching television was already too much. Fortunately I passed my exam. In my gap year I would have time to rest. Yet during the vacations I had to deal with new complaints. The worst so far. Complaints that were inexplicable. They made it impossible for me to function at all. I couldn't even go out with friends anymore. I went to Spain on my own and had a five week treatment for the 'burnout' symptoms. We hoped that this was still 'the' problem I was suffering from. Two weeks after I got home, we finally found an American article describing my symptoms. 'Sensorimotor OCD', a rare form of OCD in which you are focused on blinking every moment of the day, for example. Currently I am being treated from America where I am trying to learn how to deal with it. Finding the right medicine is a tough job, but giving up is not an option. In the meantime I am working again as a student counsellor and I have enrolled in the psychology study. Despite the difficult time I am in, I have found goals. I want to make a difference. I want to share my knowledge. I want to dedicate myself to the people who need it regardless of the severity of the symptoms. This is my first step. Do you want to help me my my mission? Share my action and/or make a donation (press at 'doneer nu'). Or much more important, learn from my message. Let your friends, children or other family members know that it is okay to talk about their mental health. I am really grateful you took the time to read everything. Stay strong everyone! Matthew van Ham Bekijk actie Struggling Out Loud

103% € 38.719Opgehaald

You’re not alone!

Het bespreken van de mentale gezondheid van jongeren is een taboe, terwijl deze doelgroep steeds meer te maken krijgt met psychische klachten. Als studenten en docenten van de opleiding Sportmarketing (Zadkine) zijn wij afgelopen oktober opgeschrikt toen een van onze klasgenoten uit het leven is gestapt. Het aantal jongeren dat is overleden als gevolg van zelfdoding, lag afgelopen jaar ongeveer 15 procent hoger dan de voorgaande jaren. Wij hebben daarom als doel om mentale gezondheid onder jongeren bespreekbaar te maken. Als Zadkine x Young minds organiseren wij allerlei verschillende sportieve evenementen. Op woensdagavond 23 februari speelde wij een voetbalwedstrijd tegen Creators FC. Dit is een elftal met daarin de grootste influencers van Nederland, onder leiding van Roy de Coach (Roy van Rossum). Op zondag 10 april sluiten wij onze actie af met de NN Marathon van Rotterdam. Docenten, klasgenoten, vrienden en familie van onze klasgenoot lopen dan als een roze wolk de (kwart) marathon. Onze actie in de media: De samenvatting van de benefietwedstrijd https://youtu.be/Vs8X7j8yhj4 https://www.rijnmond.nl/nieuws/1463798/zadkine-studenten-lopen-marathon-voor-jongeren-in-psychische-nood-nadat-klasgenoot-uit-het-leven-stapte https://www.dehavenloods.nl/nieuws/algemeen/40555/klasgenoten-komen-in-actie-na-zelfdoding-kariem https://www.pzc.nl/binnenland/niemand-zag-aankomen-dat-hun-vrolijke-klasgenoot-een-eind-aan-zijn-leven-zou-maken~a083eccb/?referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F https://www.ad.nl/voorne-putten/geervliet-gaat-voetballen-voor-jongeren-met-psychische-problemen-en-glenn-helder-doet-mee~ad99e9a3/ Bekijk team Zadkine Young Minds

60% € 6.065Opgehaald

AIESEC NL runs for MIND

As AIESEC, we want to use our big reach to help out MIND to support people with mental health disorders, especially regarding youth in Corona times. With the whole of AIESEC The Netherlands, we are aiming to raise 10.000 euros. Together we want to make a significant change for MIND and the people who need their help now more than ever. Bekijk team AIESEC NL

112% € 22.515Opgehaald

Fietsen voor Mentale Gezondheid

De mentale gezondheid van jongeren staat onder druk en depressies en psychische stoornissen komen steeds meer voor. Als groep hebben we de noodlottigheid van de gevolgen van psychisch leed direct in de ogen gekeken. Afgelopen december zijn we een dierbare vriend, en broer, kwijtgeraakt door zijn persoonlijke gevecht. Voor hem en alle andere personen die in het gevecht zijn tegen mentale gezondheidsproblemen komen wij in actie. Waar onze vriend vorig jaar naar Parijs is gefietst, zullen wij nu in zijn klikpedalen volgen en deze rit van 14 tot 19 juli ook maken. Wij hebben gezien hoe belangrijk het is om mentale gezondheid onder aandacht te brengen en bespreekbaar te maken en dat is precies wat wij hopen te doen met deze actie. Wij kunnen niet beloven dat wij het in een even snelle tijd als hem zullen fietsen, maar dat wij uiteindelijk op de Champs-Élysées zullen finishen staat vast. Met onze dierbare vriend in onze gedachten en alle anderen die strijden tegen deze ziekte hopen wij, met uw steun, iets bij te dragen aan de bewustwording van de precaire situatie omtrent de mentale gezondheid van jongeren. "Want als onze tranen een trap konden bouwen en onze herinneringen een brug, dan klommen wij samen hoog naar de hemel en haalden we je terug." Bedankt, Maarten Menno Olaf Thijs Tim Eduard Mathijs Gijs Josse Sem Ewout Matthijs Rik Max P.S.: U kunt onze actie op de voet volgen via Instagram Bekijk team LYSIAS

54% € 813Opgehaald

Ringvaart roeien voor MIND, 100 km!

Tegenwoordig zie je steeds vaker dat jongeren te maken krijgen met psychische problemen. Dit staat dichtbij vrijwel iedereen en mag ook meer aan het daglicht komen. Daarom willen wij ons met volle moed inzetten voor MIND! Op 25 Mei zullen wij de ringvaart roeien om op deze manier ons steentje bij te dragen aan een gezondere wereld. Steun jij ons ook? Stichting MIND zet zich in om psychische problemen te voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben te ondersteunen. Bij MIND vind je informatie, inspiratie en steun. MIND zorgt ervoor dat mentaal welzijn op de politieke agenda staat. Voor meer informatie, kijk op: https://mindyoung.nl/ Bekijk team Dames(ch)1

Welkom op de actiewebsite van MIND

MIND Events

Last Man Standing

Start je eigen actie of evenement!

MIND Inspirations

MIND Students

MIND Last Man Standing: De vétste challenge! ZA 24/9, hartje Utrecht

MIND Sports

MIND Creatives

MIND Blue Monday Run | MA 16 januari 2023 | Doe mee!

MIND Marriage

Kom ook in actie!

Help mij met mijn doel psychische gezondheid beter te begrijpen

Struggling Out Loud

You’re not alone!

AIESEC NL runs for MIND

Fietsen voor Mentale Gezondheid

Ringvaart roeien voor MIND, 100 km!

Nieuws

Ondanks beperkingen een heel mooie editie van de MIND Blue Monday Run

Top acties

Stichting Benelux Speedrunner Gathering

Philip Bream

Gert-Jan Krook

Matthew van Ham

Jacqueline van der Geest-Rozemulder

Top teams

Team Bob

Zadkine Young Minds

LYSIAS

De Glazen Hut

A.S.C./A.V.S.V.

Laatste donaties

Thijn

Störk-Tronic NL

Welkom op de actiewebsite van MIND

MIND Events

Last Man Standing

Start je eigen actie of evenement!

MIND Inspirations

MIND Students

MIND Last Man Standing: De vétste challenge! ZA 24/9, hartje Utrecht

MIND Sports

MIND Creatives

MIND Blue Monday Run | MA 16 januari 2023 | Doe mee!

MIND Marriage

Kom ook in actie!

Help mij met mijn doel psychische gezondheid beter te begrijpen

Struggling Out Loud

You’re not alone!

AIESEC NL runs for MIND

Fietsen voor Mentale Gezondheid

Ringvaart roeien voor MIND, 100 km!

Nieuws

Ondanks beperkingen een heel mooie editie van de MIND Blue Monday Run

Top acties

Stichting Benelux Speedrunner Gathering

Philip Bream

Gert-Jan Krook

Matthew van Ham

Jacqueline van der Geest-Rozemulder

Top teams

Team Bob

Zadkine Young Minds

LYSIAS

De Glazen Hut

A.S.C./A.V.S.V.

Laatste donaties

Thijn

Störk-Tronic NL

Sponsoren