Welkom op de actiewebsite van MIND

Als jij mentale gezondheid belangrijk vindt en iets wilt doen, kun je hier een eigen sponsoractie opzetten, of aanhaken bij bijvoorbeeld Last Man Standing of de MIND Blue Monday Run. Zo haal je geld op om mensen die met hun psychische gezondheid worstelen te ondersteunen én zorg je ervoor dat er meer aandacht komt voor psychische welzijn!

Lees meer Lees minder
Bekijk alle
Maak hier eenvoudig je eigen persoonlijke actie en fondsenwervende pagina aan! Kom van de bank af en zet je in voor MIND! Laat je sponsoren voor je sportieve prestaties, verkoop zelfgemaakte spullen, organiseer een benefiet diner, geef online yoga les of bezorg boodschappen bij ouderen... Alles kan om MIND te ondersteunen en iedereen mag meedoen. In een team of zelfstandig, in je uppie of samen met je klas, collega's, kookclub, sportvereniging, studievereniging of bedrijf.  Zolang je maar plezier hebt in jouw actie. Zo werkt het:  Klik op de knop "Start actie" om te beginnen. Vul je gegevens in (met je e-mailadres of laat alles automatisch invullen via Facebook). Geef je persoonlijke pagina vorm: Vul je streefbedrag in Geef je pagina een titel Beschrijf jóuw motivatie om voor MIND in actie te komen. Voeg je eigen profiel- en banner foto toe!  Hoe persoonlijker jouw pagina eruit ziet, hoe meer het mensen aan zal spreken en hoe succesvoller jouw actie zal zijn. Bovenstaande kun je altijd wijzigen door op de knop rechtsboven te klikken en naar 'Mijn pagina's beheren' of 'Profiel wijzigen' te gaan. Deel je actiepagina via WhatsApp, Facebook, e-mail en meer. Op die manier kun je iedereen laten weten wat je doet en zorg je ervoor dat mensen jouw actie kunnen steunen. Wil je weten hoe je het beste sponsors kunt werven? Lees onze tips & tricks! Mocht je vragen hebben, neem dan contact op. We helpen je graag om een succesvolle actie te voeren voor MIND! 
Bekijk alle
Op maandag 16 januari 2023 is het "Blue Monday", volgens velen de meest depressieve dag van het jaar. Juist op deze dag komen we met de MIND Blue Monday Run met z'n allen in beweging tegen depressie en vóór mentale gezondheid!  3 redenen om mee te doen Je zorgt voor meer begrip voor mensen die last hebben van somberheid en depressie. Je haalt donaties op voor MIND om mensen met psychische klachten beter te helpen. Je verbetert je eigen fysieke en mentale gezondheid door in de buitenlucht te bewegen!   Doe mee Waarom de MIND Blue Monday Run? Ruim 40 procent van de Nederlanders krijgt ooit, direct of indirect, te maken met psychische klachten. Somberheid en depressie staan samen op nummer 2 in de top 3 van de meest veelvoorkomende mentale klachten. Ieder mens kan kwetsbaar zijn, ook voor somberheid en depressie... en dat heeft gevolgen voor iedereen. Daarom streven wij gezamenlijk met alle deelnemers naar meer begrip. En dragen wij samen bij aan een mentaal gezonde samenleving.  Hoe werkt het? Meld je aan (5 minuten). Bij het aanmelden wordt meteen een persoonlijke actiepagina voor je aangemaakt. Beschrijf tijdens het aanmelden wat jouw eigen motivatie om mee te doen. Voeg liefst ook een paar leuke foto's toe, want dan zien mensen meteen dat dit een actie van jou is. Deel jouw actie met je familie, vrienden, kennissen en collega's. Vraag iedereen om jou met donaties te steunen in jouw sportieve actie!  Heb je al eerder meegedaan? Log dan eerst in en meld je dan aan.  Ga ervoor! Met jouw oproep om te doneren zorg je voor meer begrip in de samenleving voor mensen die last hebben van somberheid en depressie. Je maakt het onderwerp bespreekbaar en je werkt tegelijk ook nog eens aan je eigen fysieke en mentale gezondheid door te bewegen. Samen zetten wij ons in tegen depressie en voor mentale gezondheid. Veel dank alvast voor jouw inzet en veel plezier met jouw sportieve actie!
Bekijk alle

Start zelf een actie of doe mee met je team, je collega’s, je klas, je kookclub of bijvoorbeeld je popkoor. Kijk hieronder voor inspirerende acties van anderen.

Start actie
Bekijk alle

Ondanks beperkingen een heel mooie editie van de MIND Blue Monday Run

18-01-2022 | 17:45 Meer dan 400 mensen kwamen op Blue Monday, dit jaar op maandag 17 januari, in beweging tijdens de vijfde editie van de MIND Blue Monday Run.    Sommige deelnemers deden hun run al op zondag, in verband met werk. En andere hardlopers en wandelaars begonnen al ’s ochtends vroeg of juist in de middag of avond. Gedurende de hele dag kregen we bij MIND berichten van deelnemers die hun doel behaald hadden. Veel mensen deden mee met een motivatie vanuit ervaringen met somberheid en depressie. Van henzelf, of van vrienden of familieleden met mentale klachten. Zo liep Jacques Amkreutz 60 kilometer hard voor zijn zoon. “Het is ontzettend belangrijk, ook voor jongeren, om over je psychische gezondheid te kunnen praten. Ik wil dat dat bereikbaar wordt voor iedereen!" Jacques Amkreutz (rechts) liep 60 kilometer tijdens de MIND Blue Monday Run.   Koningin Máxima roept op om te bewegen Ook Koningin Máxima maakte een wandeling vandaag in het kader van Blue Monday. Via Instagram riep ze anderen ook op om in beweging te komen voor hun mentale gezondheid: "Bewegen is goed voor je fysieke maar ook voor je mentale gezondheid."  Koningin Máxima deelde haar wandeling via Instagram. Initiatiefnemer Stefan Wendel deed voor de vijfde keer mee Stefan Wendel nam 5 jaar geleden het initiatief voor de MIND Blue Monday Run, om aandacht te vragen voor depressie. Natuurlijk deed hij ook weer mee dit jaar. Al kon hij dit keer vanwege een blessure niet hardlopen. Hij heeft samen met zijn goede vriend Herman Weesies gewandeld.  Stefan Wendel (links) wandelde 4 mijl om aandacht te vragen voor depressie.   Studentenvereniging A.S.C./A.V.S.V. uit Amsterdam In totaal 76 deelnemers van de studenten van studentenvereniging A.S.C./A.V.S.V. uit Amsterdam deden in kleine groepjes mee om aandacht te vragen voor de mentale gezondheid van studenten: "Door mee te doen aan deze actie hopen wij mentale welzijn van studenten onder de aandacht te brengen en ons samen in te zetten voor de preventie van psychische problemen bij jongeren." Studenten uit Amsterdam vragen aandacht voor de mentale gezondheid van jongeren.   Bedankt voor jullie steun! En zo waren er nog honderden andere deelnemers én donateurs, allen met hun eigen verhaal, die zich vandaag allemaal inzetten tegen depressie en voor mentale gezondheid. We zijn alle deelnemers en alle donateurs, aanmoedigers en delers heel erg dankbaar voor alle steun!  Foto's van deelnemers Veel deelnemers hebben zelf foto's op hun sociale media gezet en ons daarbij getagd. Een aantal anderen hebben foto's gemaild. Een selectie daarvan zie je hieronder.          Slotnoot van Sabina De gesprekken die ik met deelnemers en donateurs heb gehad waren soms erg emotioneel, maar daarom des te belangrijker. Het is echt bijzonder om de MIND Blue Monday Run voor MIND te mogen coördineren. Samen maken we somberheid en depressie beter bespreekbaar en dat is wat mij betreft de kern van de MIND Blue Monday Run. Veel dank aan iedereen die hieraan heeft bijgedragen! Het is mijn ambitie om deze sportieve actie ieder jaar verder te laten groeien. Als je wilt kun je je nu al direct aanmelden voor de MIND Blue Monday Run 2023! Heel graag tot de volgende keer.
Lees meer
Bekijk alle
€ 60

Daan

22-01-2022 | 00:25 Aan: Ik kom in actie voor Bob