Welkom bij MIND

Maandag 20 januari 2025 is het Blue Monday, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar. Maar mensen met depressieve klachten kunnen hier natuurlijk het hele jaar last van hebben. Om hier aandacht voor te vragen en hen te steunen, gaan we juist op deze dag in héél Nederland (hard-)lopen, tegen depressie en vóór mentale gezondheid!  3 redenen om mee te doen Door jouw actie te delen, zorg je voor meer begrip voor mensen met somberheid en depressie. Je haalt donaties op voor de hulplijn van MIND Korrelatie, waar je gratis en anoniem geholpen wordt, als je psychische klachten hebt of als iemand in jouw omgeving dat heeft.  Je verbetert je eigen fysieke en mentale gezondheid door in de buitenlucht te bewegen! Sterker nog: uit onderzoek blijkt dat lichaamsbeweging net zo effectief is tegen depressie als therapie of medicatie! Hier een impressie van de MIND Blue Monday Run 2024: Doe mee Hoe werkt het? In principe bepaal jij zelf een starttijd, route en eindpunt bij jou in de buurt, voor jouw eigen MIND Blue Monday Run! Je kunt ook aansluiten bij een team of zelf een team starten. Kies in het online aanmeldformulier hoe jij mee wilt doen en betrek zoveel mogelijk mensen bij jouw actie!  Aanmelden is gratis en er wordt meteen een sponsorpagina voor je aangemaakt, die je met iedereen kunt delen. Mensen vinden jouw actie voor mentale gezondheid waarschijnlijk heel stoer en willen jouw sponsoractie vast steunen met een donatie voor MIND! Heb je al eerder een actie gedaan voor MIND? Log dan eerst even in en meld je daarna aan.  Doe mee   Waarom de MIND Blue Monday Run? Psychische klachten, waaronder vaak somberheid en depressie, zijn doodsoorzaak nummer 1 onder jongeren in Nederland. Schokkend! En los van het aantal zelfdodingen, zijn er ontzettend veel mensen die - vaak onnodig - psychisch lijden.  We moeten en kunnen daar echt iets aan doen, want door goede voorlichting en betere hulp kan veel leed (bij  mensen met psychische klachten en hun naasten) worden voorkomen. MIND streeft ernaar dat niemand er alleen voor staat. Met jouw hulp streven we naar meer begrip, sneller hulp, betere zorg. Samen zetten wij ons in voor een mentaal gezond Nederland!    Doe mee     Meld je aan voor 1 oktober aan en ontvang gratis een MIND sportmuts! Omdat je zelf je eigen run organiseert, is meedoen met de MIND Blue Monday Run natuurlijk gratis. Meld jij je vóór 1 oktober aan? Dan ontvang jij ook nog eens gratis een prachtige warme muts met het MIND logo!   Doe mee   Om je EXTRA aan te moedigen Om je aan te moedigen zoveel mogelijk donaties op te halen, hebben we nog iets leuks voor je! Iedereen die 200,- euro (of meer) aan donaties ophaalt, ontvangt gratis een setje Glow-in-the-dark schoenveters!  Meld je nu aan, laat iedereen weten dat jij je inzet voor een mentaal gezond Nederland en ontvang bij voldoende donaties jouw setje WOW-GLOW veters!   Doe mee   Samen één team voor mentale gezondheid! Als je wilt, kun je het door jouw gelopen aantal kilometers bijhouden. Alle afstanden van alle lopers worden bij elkaar opgeteld en laten zien hoe ver jij en/of jullie team heeft gelopen. Én hoe ver wij met z'n allen samen gáán voor een mentaal gezond Nederland! Heb jij al een team gevormd? Hier vind je 10 Tips voor Teams!   Heb je vragen? Neem contact op via het contactformulier. We zullen je vraag zo spoedig mogelijk beantwoorden. Geen vragen? Meld je dan nu gratis aan.