Run for a better life

Dit is de actie van Maaike Dijkstra

( Lid van team: 10 km - MIND Blue Monday Run )

Actie is afgesloten Je kunt niet meer doneren
Normal 16e6632508a0a38d91eb053ecc0e624e81b4a86f
van totaal € 200 (60%)

- "Ik ben dus niet de enige die zich zo voelt!"

- "Wat fijn om te zien dat het dus wel kan: beter worden!"

- "Wat een handige tips! De psycholoog gaf ze ook maar nu zie ik in de praktijk hoe ze werken!"

Een paar voorbeelden van gedachten die je kunt hebben als je praat en meedoet in een (support)groep over/voor depressie. Ikzelf heb destijds het meeste gehad aan groepstherapieën: mensen, gelijkgestemden, die weten hoe je je voelt, die je tegelijkertijd ook een spiegel voorhouden, die je confronteren waar nodig en steunen waar nodig. Die, naast individuele therapie, een extra ondersteuning geven in het herstel. En persoonlijk denk ik ook een vitaal onderdeel van een behandelingstraject, zowel tijdens als erna. Er is namelijk niets eenzamers dan 1 keer per week in je eentje naar je therapeut gaan en daarna weer gewoon thuis zitten en er met niemand over praten...

En dat terwijl juist dat praten erover zo belangrijk is! En daarom loop ik deze Blue Monday in Utrecht 10 km! Al het ingezamelde geld van deze Blue Monday Run stelt MIND beschikbaar voor het uitbreiden en door ontwikkelen van de supportgroepen van de Depressie Vereniging. In deze groepen vertellen mensen elkaar hoe zij leven met hun depressie. Zo'n groep kan een belangrijke rol (gaan) spelen in iemand zijn of haar leven. Het zorgt voor herkenning en erkenning. En het draagt bij aan herstel. 

Op dit moment zijn er al bijna 60 supportgroepen in heel Nederland. Om deze supportgroepen te laten bestaan en uit te kunnen breiden, is geld nodig. Voor € 200,- kan een persoon het hele jaar deelnemen aan zo'n groep. Help je mij mee om met deze actie meerdere mensen deel te kunnen laten nemen aan een supportgroep? Elke bijdrage helpt!

Alvast bedankt!

 

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle donateurs
€ 5 15-01-2018 | 08:19
€ 5 14-01-2018 | 22:52
€ 15 14-01-2018 | 20:40
€ 15 14-01-2018 | 18:35 Succes Maaike!
€ 15 14-01-2018 | 16:51