Ik loop om (zelf)stigma door te breken. Steun jij mij?

MĂ©lissa (@theguttertherapy)
Actie is afgesloten Je kunt niet meer doneren
van totaal € 100 (55%)

🇳🇱 Hoi,

Ik ben Mélissa! Op Blue Monday wil ik gaan hardlopen om depressie onder jongeren te verminderen. Ook wil ik (zelf)stigma rondom psychische kwetsbaarheid en therapie door te breken. Samensterkzonderstigma.nl definieërt stigma als 'een krachtig negatief sociaal stempel. Het beïnvloedt de manier waarop mensen zichzelf zien en worden gezien, ingrijpend.'

Zelf vind ik het nog steeds heel moeilijk om te praten over mijn psychische kwetsbaarheid en therapie. Achteraf gezien weet ik dat ik graag mensen om mezelf heen had willen hebben, die mij laten zien dat het oké is als je soms gewoon niet okay bent, en dat het oké is om hier hulp bij te schakkelen. Dus voor mezelf (en mezelf van toen) maar ook voor anderen die door hun psychische aandoening met vooroordelen en uitsluiting te maken hebben, wil ik deze onderwerpen bespreekbaar maken en 5km lopen op Blue Monday.

Je kan mij ondersteunen door geld to doneren of zelf voor dit goede doel te lopen!

Merci infiniment,

MĂ©lissa

---

🇫🇷 Hello!

Je m'appelle Mélissa ! "Blue Monday" (Lundi Bleu) est le nom donné au jour le plus déprimant de l'année par une campagne publicitaire en 2005. Ce jour-là (lundi 18 janvier 2021), je courrai pour soutenir MIND qui se bat pour diminuer la dépression parmi les jeunes. Je courrai aussi pour briser les stigmatisations autour de la maladie mentale et de la thérapie. Samensterkzonderstigma.nl définit la stigmatisation comme "une puissante empreinte sociale négative. Cela affecte de manière dramatique la façon dont les gens se voient et sont vus".

Personnellement, j'ai encore beaucoup mal à parler de ma vulnérabilité mentale et de ma thérapie. Avec le recul, je réalise que j'aurais aimé, plus jeune, que ces sujets ne soient pas tabous et qu'on me dise que c'est normal de ne pas aller bien parfois, et que c'est normal de demander de l'aide pour aller mieux. Donc pour moi (et pour la Mélissa plus jeune), mais aussi pour d'autres qui sont confrontés aux préjugés et à l'exclusion en raison de leur maladie mentale, je courrai 5km lors de "Blue Monday" pour ouvrir le dialogue autour de ces sujets.

Soutenez-moi en faisant un don (cliquez sur "Doneer nu") ou en allant courir le 18 janvier !

Merci infinimement,

MĂ©lissa

 

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle
€ 10 18-01-2021 | 22:02
€ 10 12-01-2021 | 18:30
€ 25 12-01-2021 | 11:58
€ 10 11-01-2021 | 18:53 Successs!!!