Mindful Runner

Dit is de actie van Tineke Beijer

Nog te gaan

van totaal € 250 (64%)

Nieuwe uidaging

Elke verandering heeft minimaal 60 dagen nodig. Dit is de tijd die jouw lichaam en hersenen nodig hebben om zich aan de verandering aan te passen. Ik heb zelf en Burn-out gehad. Wandelen en rennen door de natuur heeft bijgedragen aan mijn herstel. 

Daarom ben ik met mijzelf een nieuwe uitdaging aangegaan.

60 dagen lang ga ik elke dag minimaal 5 km rennen. Ik ben gestart op 17 juni 2019. Samen met mijn loopmaatje uit de Rips hebben we 6 km gerend. Dag 2 ben ik door een super mooi natuurgebied de Rooye Plas gerend en door het bos weer naar huis. in totaal 6.26 km gerend. Vandaag 19 juni 2019 ben ik vanauit thuis naar de visvijver gerend. Maar door een verkeerde afslag heb ik met deze warmte 8.65 km gerend. Ik was verdwaalt en kwam in een wijk waar ik nog nooit was geweest. Maar de mensen die ik tegen kwam begeleide mij in de goed richting. En zo kwam ik toch weer thuis. En dit is precies wat Mind ook doet. Verdwaalde mensen naar huis begeleiden. 

Nieuwe uitdaging

Lieve mensen. Ik hoop dat jullie een bijdrage kunnen missen. Niet voor mij, maar voor alle mensen die het zo hard nodig hebben. Help hun om hun weg naar huis weer te vinden. 

Alvast super bedankt

Tineke Beijer

Mindful Coaching en Bewegen

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle donateurs
€ 5 16-07-2019 | 11:01
€ 5 15-07-2019 | 16:46
€ 10 14-07-2019 | 12:10 Omdat ik het bijzonder waardeer en knap van Tineke vind om deze challenge aan te gaan. Chapeau👍
€ 5 13-07-2019 | 13:15
€ 10 13-07-2019 | 11:47 Super Tineke, een knappe prestatie voor een goed doel! Veel succes!