Blue Monday Run Raalte

RAALTE: MINDful Run
van totaal € 500 (8%)

Verbreek het taboe over depressie en mentale problemen, loop je mee?

Deze avond geef ik een Mindful Run clinic van 1,5 uur voor het goede doel.
Ruim 40% van de Nederlandser heeft ooit psychische klachten gehad. MIND wil psychische problemen voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen. Dit doen ze door informatie te bieden, onderzoek te doen, projecten uit te voeren, actie te voeren en hulp te bieden middels de hulplijn MIND Korrelatie.

Het bedrag wat deze avond wordt opgehaald wordt ingezet om jongeren voor te lichten over depressie via verschillende social media campagnes.

Wat gaan we doen?
Je krijgt een volle Mindful Run clinic. Dit betekent dat we 1,5 uur lekker gaan opladen door in beweging te komen, tussendoor doen we leuke mindful oefeningen op een nuchtere en fun manier én een paar mooie ademhalingstechnieken.

Informatie
Startlocatie: Tijenraan Raalte
Aanvang: 19:00 uur
Begin run: 19:30 uur - 21:00 uur
Aantal kilometer: 3 -5 km

We lopen op een tempo wat iedereen bij kan houden met oefeningen tussendoor.

Je kan je opgegeven voor de run via de link:
www.doemeemetmind.nl/team/raalte

Opgeven voor de run kan via de knop 'ik wil in dit team'.

Niet meelopen, maar wel graag een bijdrage leveren aan het goede doel? Je kunt ook een
donatie doen via de knop 'doneer nu'.

Leuk om je te ontmoeten op maandag 20 januari!

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle
€ 10 06-01-2020 | 11:44
€ 15 01-01-2020 | 23:48
€ 15 12-12-2019 | 12:58